日光浴が精子活力が強い

あなたは知っているか?もともと日光浴は強化男性活力の重要な物質で、人々は常用「太陽の男の子」と形容して精力的な男性。研究によると、うまくできない、女性受胎の男性は、普遍的に存在するビタミンD不足の問題で、日光浴は体を合成ビタミンDを促進することができる。だから、提案産もうとする男性は、太陽がでしょう!

海外の研究をテストした300数名の男性の精子品質し、そのよんじゅう人を詳細に分析。研究結果によると、よく日光浴浴男性の精子、速く、透過力が強く、女性より妊娠しやすい。ビタミンDは精液の発生過程の中で決定的な作用を発揮している、役立つだけでなく精液形成、そして精子の活性が増強させる。推計によると正常な男の精液でビタミンD受容体の活性はあれらの不妊男の精液のさん倍。

男性の体内のビタミンDの含有量のいくら、と男性ホルモンは比例する。ビタミンDはレベルの低い男性、健康精子の数以下の正常なレベルに深刻な。毎年じゅう月、ヨーロッパ冬が訪れ、日光浴が減り、人体獲得ビタミンDの機会が減って。第二年さん月、人体の日差しの中からビタミンDの摂取の水準まで落ち込ん最低。この時期に、男性は体内のテストステロンも最低も性欲が弱い。

太陽は精子活力を強めることができて、しかし不当に干す増加皮膚がんのリスク。提案をじゅうはちまで気温が理想にじゅう℃の時には、最高のを室外運動ビタミンの吸収を助けることができる。太陽の時間長すぎるべきでなくて、多いに時間を避け、また昼じゅうに時からじゅうご時日光浴が最も強烈な時間帯。

白い服を着ないで、特に紫外線が強い時、白い服は紫外線反射で顔や裸の腕の上で、肌の日焼けは、赤い服を着ると太陽が最も適当で、恐らくまたサングラスをかけている。注意しなければならないのは、太陽を浴びて日焼け止めない影響を与えないよう、ビタミンDの合成。

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